Ymea 2e gratis bij Albert Heijn! Bekijk actie

overgangsverschijnselen

Mentale overgangsverschijnselen

Blonde vrouw van middelbare leeftijd lachend
D oor de overgang verandert je hormoonbalans. Dit kan leiden tot stemmingswisselingen en emoties. Veel vrouwen hebben daardoor het gevoel dat ze geen controle hebben over hun eigen gevoelens

Waarom voel ik me emotioneel?

In de overgang kun je allerlei emoties ervaren, zoals rusteloze of neerslachtige gevoelens. Je hebt minder grip op je emoties en daar kun je best onzeker van worden. Deze gevoelens worden veelal veroorzaakt door hormonale veranderingen. Je lichaam maakt tijdens de overgang steeds minder oestrogeen en progesteron aan. Daardoor daalt ook de aanmaak van serotonine en endorfine, in de volksmond beter bekend als ‘gelukshormonen’. Hierdoor kun je je emotioneel voelen.

• Serotonine: beïnvloedt de stemming, slaap, seksueel gedrag, pijn en eetgedrag
• Endorfine: onderdrukt vooral pijn, maar zorgt ook voor een geluksgevoel

Erg emotioneel tijdens de overgang , wat nu?

Stemmingswisselingen, emoties, onrustige gevoelens en prikkelbare gevoelens kunnen bij de overgang horen. Door dit te herkennen, kun je er beter mee om leren gaan. Bijvoorbeeld door erover te praten met je partner of vriendinnen.

 

Benieuwd naar welke overgangsverschijnselen er nog meer zijn? Lees dan ook over opvliegers, vaginale droogheid en vergeetachtigheid.

Ondersteun je emotionele balans

Je kunt jezelf een steuntje in de rug geven door Ymea stemming & emotie te gebruiken. De innovatieve samenstelling ondersteunt op natuurlijke wijze bij emotionele verschijnselen van de overgang. Het helpt onder andere bij het verminderen van vermoeidheid en een positieve stemmingen het ondersteunt bij een rusteloos gevoel en prikkelbare gevoelens2*

 

1 Maca, 2 Salie

*Gezondheidsclaim in afwachting van Europese toelating.

Bekijk product